Lindsey Shelton ialah jururawat unit rawatan rapi perjalanan (ICU) dan peguam bela kesihatan mental. Lindsey dan suaminya kedua-duanya mengikuti kejururawatan perjalanan untuk mengalami budaya dan tempat lain, tetapi tidak menjangkakan kesan fizikal, mental dan emosi yang akan diperlukan oleh jururawat ICU pada tahun 2020. Humans of HOKA terbaru kami menceritakan kisahnya.
HOKA : Perkenalkan diri anda! awak dari mana?
Lindsey Shelton: Nama saya Lindsey Shelton. Saya berumur 31 tahun. Saya dari Sand Springs, Oklahoma - barat Tulsa.
HOKA : Apakah latar belakang anda, dan bagaimana anda memulakan bidang kejururawatan? Bagaimana dengan komedi?
Lindsey Shelton: Latar belakang saya adalah jawapan yang begitu besar, di mana saya harus bermula? Ayah saya mengalami kemalangan motosikal semasa saya di darjah dua. Saya fikir peristiwa itu mengubah hampir segala-galanya untuk saya. Apabila ayah saya pulang dari hospital / pemulihan, dia sangat mendera. Akhirnya ibu saya menceraikannya dan berkahwin semula. Saya dibesarkan dalam keluarga campuran dengan 5 orang anak di rumah. Saya mempunyai zaman kanak-kanak yang agak huru-hara dengan banyak perkara yang perlu diselesaikan dalam terapi di kemudian hari.
Sebenarnya, saya tidak pernah membesar mahu menjadi jururawat. Saya mula menjadi model ketika saya berumur 14 tahun. Saya tahu saya mahu berada dalam industri hiburan akhirnya tetapi tidak pasti bagaimana untuk sampai ke sana. Saya pergi ke kolej untuk menjadi doktor haiwan sambil cuba membuat uji bakat ke mana-mana gig sementara itu. Beberapa tahun pertama kolej saya adalah jurusan Pra-Vet semasa bekerja di pejabat doktor haiwan. Saya sedar dengan cepat bahawa saya tidak layak untuk itu dan melantun jurusan 4+ kali lagi. Saya berada di mana-mana; dari geologi hingga kebersihan gigi, kemudian saya berehat kerana saya sesat.
Semasa rehat ini, saya bekerja sebagai pelayan dan jururawat jururawat di hospital. Saya berkawan dengan beberapa jururawat yang meyakinkan saya bahawa kejururawatan adalah satu peluang yang hebat. Selain dibayar secukupnya; mereka mempunyai jadual yang fleksibel, kepelbagaian dalam kerjaya itu sendiri dan peluang untuk meningkat. Saya lulus sekolah kejururawatan dengan suami saya setahun lebih awal daripada saya. Kami membuat keputusan untuk lebih mementingkan kejururawatan perjalanan pada masa yang boleh kerana itu akan memberi kami peluang untuk melihat budaya/tempat lain. Kami mula mengembara pada permulaan COVID.
Menjadi jururawat ICU pada masa ini adalah antara perkara yang paling mencabar yang pernah saya lakukan dalam hidup saya. Melihat orang mati, orang yang mereka sayangi mengucapkan selamat tinggal di skrin dan kesan fizikal/rohani/mental yang ditanggung oleh saya hanya memburukkan lagi kemurungan dan kebimbangan saya yang sedia ada. Jururawat kurang dihargai sebelum dan juga selepas COVID. Sejujurnya, layanan terhadap pekerja penjagaan kesihatan secara jujurnya merugikan.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya menyedari bahawa komedi benar-benar membawa saya melalui beberapa masa yang lebih sukar dalam kerjaya dan hidup saya. Saya memutuskan untuk mula menyiarkan skit komedi bersama dengan cerapan pendidikan di TikTok pada Disember 2021. Saya menyedari bahawa saya bukan seorang sahaja yang mengatasi jenaka, malah sedikit jenaka gelap, dan mula membina komuniti dalam talian.
HOKA: Bagaimanakah komedi telah menjadi saluran kreatif untuk anda dalam peranan anda sebagai jururawat pengembara?
Lindsey Shelton: Saya tahu bahawa mencipta komedi dalam talian akan menjadi idea yang bagus untuk bukan sahaja saya, tetapi orang lain yang memerlukan ketawa yang baik dari peralihan sukar mereka. Ada hari-hari di mana kita pergi tanpa senyuman selama satu shift. Itu memberi kesan kepada kita secara mental.
HOKA: Menurut Yayasan Jururawat Amerika, "56% jururawat mengalami keletihan," dan 64% melaporkan merasakan "tekanan yang besar kerana pekerjaan mereka." Lebih membimbangkan, "dua pertiga daripada jururawat yang mengatakan mereka mengalami penderitaan mental atau emosi toksik sama ada tidak mencari atau tidak menerima sokongan kesihatan mental." Bagaimanakah anda mengalami perkara ini dalam bidang anda?
Lindsey Shelton: Burnout adalah topik yang sangat besar dalam dunia kejururawatan. Seperti yang saya katakan sebelum ini, pekerja penjagaan kesihatan sangat kurang dihargai. Tetapi lebih daripada itu, jururawat adalah. Kami adalah orang yang berada di sebelah katil dengan pesakit lebih daripada orang lain. Burnout berlaku atas pelbagai sebab. Kakitangan yang lemah, nisbah pesakit/jururawat yang tinggi, persekitaran kerja toksik dengan pembuli unit, dan perasaan keseluruhan tidak dihargai. Kami diremehkan, diserang secara fizikal/seksual/lisan dan kadang-kadang berasa seperti tidak boleh membuat perubahan. Pentadbiran hospital nampaknya tidak mengambil langkah serius untuk mencegah perkara ini dan sering membebankan kakitangan. Terdapat sedikit atau tiada kesan kepada pesakit atau keluarga yang melayan kami dengan buruk dan dengan sedikit atau tiada bantuan daripada pihak atasan, kami berasa tewas. Apatah lagi hari demi hari dengan sendirinya. Walaupun perkara lain itu tidak berlaku, kami akan tertekan dalam segala hal. Kami tidak diberikan sokongan atau terapi kesihatan mental seperti kebanyakan rakyat Amerika yang lain. Jika insurans kami tidak melindunginya (yang kebanyakannya tidak dilindungi), kami terpaksa membayar dari poket dan biasanya tidak mampu. Saya mengalami perkara yang sama dan secara jujurnya saya terpaksa mencipta pendapatan di tempat lain untuk membawa saya ke terapi. Kami mengubah belanjawan kami untuk menyesuaikannya, bersama dengan janji temu psikiatri saya.
HOKA: Bolehkah anda berkongsi detik sokongan tertentu yang amat bermakna kepada anda?
Lindsey Shelton: Saya perlu membawanya kembali kepada COVID. Jumlah orang yang berkata "terima kasih" pada masa itu adalah cukup signifikan. Jururawat dihargai, dijaga dan dipercayai. Ia adalah antara masa terburuk yang pernah saya temui kerana apa yang berlaku, tetapi juga beberapa masa yang saya rasa benar-benar dihargai oleh orang awam.
HOKA: Bolehkah anda memberitahu kami sedikit tentang Jururawat Gembira Operasi dan hubungan anda dengan organisasi?
Lindsey Shelton: Saya datang ke OHN oleh seorang kawan. Dia memperkenalkan saya kepada media sosial mereka, dan ia benar-benar bergema dengan saya. Shannon, pengasas, juga telah menangani semua yang saya senaraikan di atas, dan dia bercakap mengenainya dalam talian. Saya fikir sangat mengagumkan bahawa terdapat organisasi pimpinan jururawat yang benar-benar bergerak untuk kesihatan mental dan kesejahteraan kita.
HOKA: Apakah nasihat yang akan anda berikan kepada mana-mana jururawat yang bergelut dengan keletihan atau kesihatan mental mereka?
Lindsey Shelton : Anda tidak bersendirian. Kadang-kadang terasa mengasingkan diri, tetapi saya berjanji kepada anda lebih ramai daripada kita berasa begitu atau pernah merasakannya. Tolong, dapatkan bantuan profesional. BOLEH TAK BOLEH. Jika anda berasa letih, duduk dan fikirkan KENAPA. Adakah ia persekitaran? cuti. Cari sesuatu yang baru. Terdapat unit MERIAH di luar sana. Adakah ia terlalu banyak kerja? Cuba gunakan PTO anda, cuti sakit, apa sahaja yang anda boleh dan dapatkan sedikit masa. Pastikan anda mengisi cawan anda di luar kerja, apa sahaja yang anda rasakan. Bagaimanakah anda mengharapkan untuk mencurahkan kepada orang lain dari cawan kosong?
HOKA: Akhir sekali, apakah mesej yang anda harap cerita anda sampaikan kepada orang lain?
Lindsey Shelton: Saya harap ia memberi inspirasi untuk mengikuti impian anda dan melakukan perkara yang sukar. Saya harap ia mengingatkan anda bahawa anda tidak bersendirian dalam perjuangan anda dan anda berada di sini.
HOKA: Apa-apa lagi yang anda ingin kongsikan?
Lindsey Shelton: Saya memulakan terapi pada Oktober 2020. Saya menggunakan antidepresan/ubat keresahan selama 3+ tahun. Tidak mengapa untuk menghulurkan bantuan dan tidak apa-apa untuk mendapatkan yang rendah. Ia sebahagian daripada kehidupan.
Ikuti Lindsey Shelton @scrubhacks di Instagram dan TikTok dan pada Podcast Rakan & Enema , tersedia di Apple, Spotify dan YouTube.